Hjärtlig Barn & Vuxenyoga

Magdalena Kuchcinska, dipl. Barnyogaledare, leder oss in i yogans värld.
Yoga stärker barns självkänsla och självförtroende. Vi lär oss att slappna
av och bli medvetna om andetaget. Att yoga tillsammans stärker både kropp
och själ, samtidigt som vi har roligt.

Magdalena är mamma till två små barn och vet både hur kul och hur
utmanande det kan vara att yoga tillsammans med barn. Med övning, lekfullhet
och mycket kärlek har Magdalena utvecklat en sekvens som hon gör med sina barn.
Ni får under hennes guidning göra denna serie ställningar som ni sedan får med
er hem för att kunna fortsätta göra ihop, när hjärtat längtar efter rörelse och närvaro.

Till denna workshop kommer du (pappa, mamma, farmor, farfar, mormor,
morfar, moster, eller den roliga tjejen i trappen bredvid) med ditt barn.

Datum: 16 feb (2 dagar efter alla hjärtans dag)
Dag & tid: Lördag 16 feb kl 14—15.15
Tänkt ålder på barn: 4—10 år
Lärare: Magdalena Kuchcinska
Gråbrödergatan 8b
Pris: 225:-/par (vuxen+barn)

Frågor: booking@ashtangashala.se
Boka här och betala m kort (det går att swisha eller sätta in på bg också, maila då ovan)
Mottagen inbetalning innebär garanterad plats.