Hitta lugnet och styrkan under graviditeten och inför förlossningen.
En mental och fysisk förberedelse med yogaställningar, avslappningsövningar
och andningsteknik. Du stärker din kropp, hittar kraften och lugnet
i andningen och får verktyg för att förbereda dig mentalt för en ny fas i livet.

Från v. 14 kan du starta, känn själv hur nära inpå förlossningen du vill avsluta.

Nästa kursstart: Våren 2018
Dag & tid:
Lärare: Magdalena Kuchcinska Svensson
Pris 900:-

Bokning: booking@ashtangashala.se (skriv namn, kurs och eventuella frågor)
Betala via Swish 0708-82 99 20 eller via bg 402 99 48. Mottagen inbetalning innebär garanterad plats.