Emilia Lagerstedt, Barnyogalärare

Emilia testade flera olika yogaformer innan hon 2017 fann Ashtanga Yogan. Den gav henne både ökad självkännedom och medel att klara av livet bättre, men framför allt gav den glädje! I sitt arbete som förskollärare letade hon samtidigt efter en metod för att stötta barn som behövde hjälp att hitta ett mellanting mellan stillasittande och spring. Då yogan har gett henne själv så mycket, blev det naturliga svaret att utbilda sig till barnyogaledare.

”Yoga ger barn tillfälle till att lära känna sin kropp och möjlighet till att öva upp både koncentration och självkänsla. När barn och vuxna yogar tillsammans inspirerar barnen de vuxna till att hitta lekfullhet och glädje i att röra sig tillsammans” Emilia Lagerstedt

Läs om nästa vorkshop/kurs här:
Barnyoga