Dive in to your deepest waters – Somatisk kvinnocirkel start 15 mars
Genom samlade erfarenheter och från en plats av kärlek har – ”Diving into you deepest waters” skapats. En resa genom din ”ocean of emotions”. Amanda väver ihop det västerländska och österländska till ett verktyg för att komma under ytan. Vid fem tillfällen över en tioveckors period kommer vi mötas och resa lager efter lager, våg efter våg, för att bättre få kontakt med oss själva, vår kropp och framförallt vår inre njutning. Du använder njutning som ett motgift till smärta. Inte istället för utan som en medicin mot smärtan. För precis som njutning är en del av livet så är också smärta det. 

När vi först landar in i vår kropp och får kontakt med vår inre njutning kan kroppen välja att reagera med avstängdhet, rädsla, ilska och sorg. För varje lager som faller bort när vi väljer oss själva och vår egna njutning helt fri från projektion på en annan människa så börjar kroppen slappna av. När kroppen hittar tillbaka till sin naturliga njutning öppnas också andra delar av vår kropp, vårt liv och våra relationer upp.  

15/3 ; A space to soften into trust
29/3; Awaken your sensuality
12/4; Rage with power
26/4 ; Grieve with tenderness
10/5 ; Return home to love

Genom att förkroppsliga dina känslor med hjälp av rörelse, ord, ljud, beröring, andning och spegling av andra kvinnor kommer vi under dessa tillfällen tillsammans få mjukna och möta oss själva. 

Amanda Roth, är en diplomerad samtalsterapeut, yogalärare, yogamassageterapeut som faciliterar somatiska kvinnocirklar med ett traumaperspektiv. Hon har studerat den icke-dualistiska filosofin Advaita Vedanta, the vision of wholeness. Ett perspektiv på livet som genomsyrar hennes värderingar.

Datum: 15/3, 29/3, 12/4, 26/4, 10/5
Tid: 14-16.30 
Address: Adress: Generalsg 2 Ingång: Grynbodg 12. 
Pris: 1600:- för 5 tillfällen* 
Pris medlemmar(aktivt kort): 1450:- för 5 tillfällen*
Facilitator/lärare: Amanda Roth  
Frågor: asa.hermansson@ashtangashala.se 
*Du kan inte gå enstaka tillfällen. 
BOKA (du väljer pris när du bokar medlem/icke medlem)