Ashtangayoga, yogafilosofi och pranayama med Maria Boox, 10-12 aprilVälkommen till en helg med Ashtangayoga, yogafilosofi och pranayama. Denna workshop passar dig som är intresserade av att gå djupare i hela din yogapraktik oavsett tidigare erfarenhet. Vi börjar morgonen med Mysore där du får den hjälp du behöver utifrån ditt individuella behov. Under eftermiddagarna kommer vi fördjupa … Read More →

AKTIV MEDITATION med Markus Atmananda Lör 10 jan kl 11—12Active meditation (Osho Kundalini Meditation)  not onlineA practice of movement, shaking, and stillness to release tension and invite inner calm. To join kindly secure your spot and pay via link below. Date: Saturday Jan 10 Time: 11.00—12.00 Doors are open from 10.45 Place: Ashtanga Yoga Shala, … Read More →

An evening of stillness and clarity. Satsang each Wednesday 19:30–21:00Markus Atmananda invites you to a peaceful evening of meditation, reflection, and open conversation. Together, we explore how to be fully present and discover the natural ease that is already here. You are welcome whether this is your first time meditating or you have years of … Read More →

BOOSTA DITT LYMFSYSTEM, Karin Björkegren Jones Lör 7 mars.Upplever du att du är svullen i kroppen? Blir du ofta sjuk och drabbas av återkommande infektioner. Gör det ont i kroppen? Känns den tung och vätskefylld? Det kan bero på att ditt lymfsystem är trögt och nedsatt. Lymfsystemet är ett viktigt reningssystem i kroppen. I den … Read More →

A weekend of meditation & self-inquiry with Markus AtmananadaSessions 19th — 21st of September Friday 19th of SeptemberEvening Satsang 19.00 — 20.30Satsang is a gathering for meditation, reflection, and open conversation about life and self-understanding. Saturday, 20th of SeptemberActive meditation (Osho Kundalini Meditation) 11.00 – 12.30 (not online)A practice of movement, shaking, and stillness to … Read More →

KIRTAN WITH GOPIANAND KIRTAN, Thursday, Dec 11, 19 – 20.30We are Happy to announce that GopiAnand Kirtan will visit us in the Shala again in December, they visit us close to each equinox of the year. GopiAnand Kirtan is a Copenhagen based Kirtan couple, who has practised kirtan (mantra chanting) for decades. Their style is … Read More →

WORKSHOP YINYOGA med Anna Löfström. Vintern 2025 -26Förra vinterns variant på “afterwork” är tillbaka. Kom själv, med din vän eller med kollegorna. Du guidas in i yinyoga-positioner som mjukar upp hela kroppen och stabiliserar flödet av blod, lymfa och energi i samtliga 12 huvudmeridianer. Spänningar kommer att släppa i ansikte, nacke, hals, bröst, axlar, armar, rygg, … Read More →

An evening of stillness and joy. Satsang & Kirtan Friday Nov 28  Markus Atmananda invites you to an evening of meditation, reflection, and open conversation followed by Kirtan — joyful mantra chanting. Together, we explore how to be fully present and discover the natural ease that is already here. You are welcome whether this is … Read More →