Shalan har på kort tid kommit att bli mitt trygga rum där allt får ta sin tid. Jag andas, repeterar och känner fullständig närvaro. Närvaron som skapas i det varma rummet till ljudet av tystnad och andetag. Ibland några skratt här och där. Dunsar från kroppsdelar som landar på mattan. Lärarens försiktiga fotsteg, magnifika guidning och justering. Så många nyfikna promenader förbi Shalan ledde mig till slut in. Att praktisera i denna magiska miljö är ren lycka.
”För och främst vill jag säga TACK. Tack för att varje gång jag rullar upp mattan känner jag en röst inuti som säger ”tack för att du höjer livskvaliten”. Och med ”du” menar jag DU, Åsa, men även Du, yoga, Du, min kropp, Du, Our True Nature, Du, alla ni som är i shalan och fyller rummet med en god energi som jag kan andas in och ha med mig ut i världen… på jobbet, hemma, på gatan, i parken.
Jag kommer att behöva lägga mig tidigare på kvällen för att vakna tidigare på morgonen. Ja, det krävs lite justeringar i rutiner för en trebarnsmamma men det går. Det kommer att känna svårt ibland, att vara omöjligt andra gånger. Men det är okej.
