KROPPEN SOM OBJEKT & SUBJEKT I YOGA, Åsa Hermansson sör 17 maj kl 11.30 — 13.00

Ser du på din kropp som ett projekt som ska optimeras, eller som ett hem att bo i?
Från 1800-talets filosofiska asketer till dagens ”bio-hacking” och fitnessyoga — hur har den resan sett ut historiskt? Idag används yoga och meditation ofta som ett vetenskapligt verktyg för att orka med ett högpresterande liv. I den processen reduceras kroppen lätt till endast ett objekt. Men den traditionella yogan bär på djupare lager; kroppen upplevs också gradvis inifrån som subjekt , en källa till närvaro och medvetande.

Vad du får med dig:
– Förkroppsligad insikt (30 min): Vi landar i kroppen genom mjuk rörelse och andning.
– Historiskt perspektiv: En spännande resa genom yogans förvandling – från tidig filosofisk asketism till modern livsstilsmarkör.
– Filosofisk fördjupning: Vi dyker ner i Patanjalis åttafaldiga väg och utforskar hur Yoga Sutra kan guida oss genom moral, etik och fysiska övningar (kroppen som objekt) för att gradvis öppna dörren till djupare, subjektiva medvetandetillstånd.

Passar dig som vill fördjupa din förståelse för yogans historia och filosofi och samtidigt få verktyg för att landa mjukare i din egen kropp. Begränsat antal platser, 12 st.

Åsa Hermansson är huvudlärare på och driver Ashtanga Yoga Shala, hon har undervisat på heltid sedan 2014. Åsa har fördjupat sig i Ashtangayogatraditionen genom 3 års lärlingskap hos en lärare som är auktoriserad av Shri K. Patthabi Jois på Ashtanga Yoga Institutet i Mysore, Indien. Åsa är utbildad i Pranayama av Maria Boox och Breathwork med About Yoga. Hon har också universitetsstudier i Asiens Religioner.

När? Sön 17 maj
Tid? 11.30 — 13.00
Pris? 300:-
Adress? Generalsgatan 2, ingång (runt hörnet) via Grybbodgatan 12