Zandra-berta Uhr, Mindfulness, Yin, Akupunktur & kock

Listan är lång på vad Zandra-berta Uhr hunnit med så här långt i livet;
Mindfulness Instruktör, Kock, Samtalsterapeut, Massör, Akupunktör & Inspiratör.
”Det gäller att fokusera på en sak i taget” säger hon själv.
2020 är hon som tidigare med på Ven i april och oktober och lagar fantastisk mat, håller i Mindfulness och Yinyoga.

Nästa retreat:
– Retreat till Ven april 2020.
Här får du prova på Mindfulness njuta av mat, Ashtanga Yoga,
promenader och vila tillsammans.

Boka genom att maila booking@ashtangashala.se