Ashtanga Yoga Shala Malmö

Yoga Malmö

Menu

Skip to content
  • ASHTANGA
    • Free Breathing/Ujjayii
    • MANTRA
    • Mysore Style
    • BANDHAS
    • ÅTTA DELARS YOGA
    • Fokuspunkter
  • SCHEMA/BOKA
    • PRISER
    • Olika klasser
    • Vanliga frågor
    • Husregler
  • DU SOM ÄR NY
    • GRUNDKURSER
    • Vanliga frågor
    • Husregler
  • ANDRA KLASSER
    • PRIVATKLASSER
    • YIN
  • W.S & RETREAT
    • Retreat på Ven
    • Retreat på Österlen
    • Lär dig ställningarnas namn
    • Yogafilosofi för ett enklare liv 2023
    • Ayurveda & Body Clock
  • VILKA ÄR VI?
    • Åsa
    • Hanna
    • Per Viktor
    • Sofia
    • Karina
    • Anna
    • Zandra-berta

Ny utövare av Ashtanga yoga?

Ny utövare av Ashtanga yoga?

Välj mellan:
–  3 ggr 280:-
–  2 veckor fritt 380:- 

SCHEMA/BOKA 

Följ med oss på Retreat på Ven 14-16 april

Ny till yoga eller ashtangayoga? Grundkurs är en bra start oavsett. Läs mer här

Ashtanga Yoga Shala Malmö

Välkommen till stans minsta yogastudio, med fokus på en inriktning — Ashtanga Yoga. För att få utövandet att fungera för dig oavsett dina arbetstider har vi morgon-, lunch- och kvällsklasser mitt i stan. I små grupper med 12 utövare per klass får du personlig guidning i ditt yogautövande. Vi har dragit ner på alla onödiga kostnader och lagt energin på bra undervisning samt en enkel och avkopplande miljö.

Vad är Ashtanga yoga?

Ashtanga är en traditionell och dynamisk yogaform. Ashtangan karaktäriseras av att ställningarna görs i ett andningssynkroniserat flöde. Undervisningen sker i både ledda klasser och Mysore klasser. Mysoreklasserna gör Ashtangan unik; där lär vi ut ställningarna i serien en efter en — som en privatklass i grupp. Det gör att alla kan utöva Ashtanga Yoga oavsett var man befinner sig i livet. Vi undervisar Ashtanga Yoga traditionellt.

”Det är som att kroppen och sinnet renoveras efter varje pass på Ashtanga Yoga Shala i Malmö. Platsen tillsammans med Åsas handfasta, men samtidigt ödmjuka, lyhörda och trygga guidning är ovärderlig.”

Sara Arildsson, Anbudsskribent

”I vår dagliga tillvaro med önskemål på prestation, både professionellt och socialt så är Ashtanga Shala en plats för återhämtning. Trots strikt disciplinerad practise så känner jag mig fysiskt och mentalt utvilad efter ett pass. Det ger mig en fin balans i livet med ett bättre fokus på vardagen. Åsa har ett skönt välkomnande och en förmåga att få alla att känna sig trygga — gamla som nya utövare.”

Paul Mark, pensionär

HÄR FINNS VI

Ashtanga Yoga Shala
Generalsgatan 2
Gamla Väster
211 33 Malmö

booking@ashtangashala.se
0708-82 99 20, Åsa Hermansson

HITTA HIT

  • ASHTANGA
    • Free Breathing/Ujjayii
    • MANTRA
    • Mysore Style
    • BANDHAS
    • ÅTTA DELARS YOGA
    • Fokuspunkter
  • SCHEMA/BOKA
    • PRISER
    • Olika klasser
    • Vanliga frågor
    • Husregler
  • DU SOM ÄR NY
    • GRUNDKURSER
    • Vanliga frågor
    • Husregler
  • ANDRA KLASSER
    • PRIVATKLASSER
    • YIN
  • W.S & RETREAT
    • Retreat på Ven
    • Retreat på Österlen
    • Lär dig ställningarnas namn
    • Yogafilosofi för ett enklare liv 2023
    • Ayurveda & Body Clock
  • VILKA ÄR VI?
    • Åsa
    • Hanna
    • Per Viktor
    • Sofia
    • Karina
    • Anna
    • Zandra-berta
Proudly powered by WordPress | Theme: Forefront by WordPress.com.