ASHTANGA YOGA FOR BODY MIND AND SPIRIT April 11 — 14, 2024.We have the honor to host Petri Räisänen again. Topic of the workshop is ”The magic powers of Ashtanga Yoga”, focusing on the third chapter of the Yoga Sutras, the siddhis/powers you will receive if you have a devoted practice. You will deepen your … Read More →

Du behöver inte flyga runt halva jordklotet för att landa i dig självVälkommen på retreat på Ven i april 2024. Våren domineras av jord- och vattenelementen och är en tid för övergång. Enligt holistiska principer skapar motsatser balans. Så börja våren som är trög, oljig (med risk för stagnation) med att fylla på med djupgående … Read More →

Bend, don’t break! The art of backbending, with Sofia Soori. Sat March 16 at 2-4 PM (14-16)Let us look at how we can create room for doing backbends with less pain and more ease! A lot of us struggle with stiff backs coming from our society’s still sitting lives. We come to yoga we hope … Read More →

Sommarretreat 2024Yin och Yang — vila och aktivitet. Nidra och Ashtanga, ytterligheter som tillsammans skapar balans. Den senaste tiden har fått många av oss att fundera över om vi verkligen lever som vi vill, vad god hälsa är och hur man hittar bra hållbara rutiner i sin vardag. I juli 2024 bjuder vi in dig … Read More →

GOPIANAND KIRTAN We are Happy to announce that GopiAnand Kirtan will visit us in the Shala again on Fri April 19 at 19 – 20.30. GopiAnand Kirtan is a Copenhagen based Kirtan couple, who has practised kirtan (mantra chanting) for decades. Their style is loving and informal. The Kirtan is inviting you to open your … Read More →

ARMBALANSER med Evelina Wagner lör 27 april.Workshop i armbalanser med fokus på handstående och Pincha/underarmstående. Det fungerar bra oavsett din tidigare erfarenhet eftersom Evelina lägger upp det steg för steg och med olika varianter. Alla kommer ha något att jobba vidare utifrån efter workshopen. Du som har deltagit i workshopen tidigare kommer kunna jobba vidare … Read More →