ASHTANGA YOGA; ASANA, ADJUSTMENTS & ANATOMY, Natalia Paisano Fri Oct 4 – Sun Oct 6Do you want to take your teaching to another level? Or just gain greater awareness of how you move in your own practice. In this workshop you will learn how to apply effective adjustments. Gain confidence with more tools to help … Read More →

HANDS ON ADJUSTMENT WITH NATALIA PAISANO This fall we are so happy to welcome Natalia Paisano to our Shala for three weekends starting Fri Oct 4 – Sun Oct 6. She will be teaching an in depth hands on adjustment course. The fourth and final occasion is in May, when the weather is nice at … Read More →

ASHTANGARETREAT I ISTANBUL 10 – 13 okt med Åsa Hermansson & Zandra-berta Uhr Vänner har ett stort Town House i flera våningar mitt i Istanbul. Huset har gjorts om för att kunna bjuda in till allt dom älskar: yoga, hamam, musik, mat och vänner, själva bor de på våningen högst upp. Ashtanga yoga på morgonen, … Read More →

GOPIANAND KIRTAN We are Happy to announce that GopiAnand Kirtan will visit us in the Shala again on Fri Sept 20 at 19 – 20.30. GopiAnand Kirtan is a Copenhagen based Kirtan couple, who has practised kirtan (mantra chanting) for decades. Their style is loving and informal. The Kirtan is inviting you to open your … Read More →

ARMBALANSER med Evelina Wagner lör 14 sept.Workshop i armbalanser med fokus på handstående och Pincha/underarmstående. Det fungerar bra oavsett din tidigare erfarenhet eftersom Evelina lägger upp det steg för steg och med olika varianter. Alla kommer ha något att jobba vidare utifrån efter workshopen. Du som har deltagit i workshopen tidigare kommer kunna jobba vidare … Read More →