Grundkurser våren 2021
Under rådande omständigheter tar vi bara in 8 deltagare på alla Grundkurser (och klasser) Vi ber dig också ta med egen matta och såklart att avboka om du skulle få symptom. Läs mer om hur vi anpassat verksamheten här

 

— Ashtanga Foundations Course in eng. Sat Jan 16 Time 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes* during the course weeks.
Dates 16 jan, 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb, 20 feb
Teacher  Nico Cooper
Price 1200:-
Questions? booking@ashtangashala.se
FULLBOKAD

— Grundkurs Ashtanga Yoga ”Stela Män” tis 26 jan kl 17.30 — 18.45
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 
26 jan,  2 feb, 9 feb, 16 feb, 2 mars, 9 mars
(uppehåll sportlov 23 feb)
Lärare Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se
FULLBOKAD

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön start 31 jan kl 11 — 12.15
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 31 jan, 7 feb, 14 feb, 21 feb, 7 mars, 14, mars
(uppehåll 28 feb sportlov)
Lärare Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på
 booking@ashtangashala.se
FULLBOKAD

 

Pågående kurser (så du som går kan kolla kursdatum)

 

* Alla klasser som det står MYSORE på (mån—tors) går du fritt på under Grundkurs-tiden. Det är "Drop in" under den tiden 6.00—8.30 och som ny får man ett litet antal ställningar som man lär grundligt, sedan bygger på med fler ställningar efter hand.Vi berättar mer om det på kurserna.
* All classes marked MYSORE (Mon-Thu) are included free during the basic course. Students may 'drop-in' anytime from 6am-8:30am and will learn a few poses thoroughly before building steadily at their own individual pace. More information during the course.