Grundkurser våren 2021

— Ashtanga Foundations Course in eng. Sat Jan 16 Time 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes* during the course weeks.
Dates 16 jan, 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb, 20 feb
Teacher  Nico Cooper
Price 1200:-
Questions? booking@ashtangashala.se

 

— Grundkurs Ashtanga Yoga ”Stela Män” tis 26 jan kl 17.30 — 18.45
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 
26 jan,  2 feb, 9 feb, 16 feb, 2 mars, 9 mars
(uppehåll sportlov 23 feb)
Lärare Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se

 

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön start 31 jan kl 11 — 12.15
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 31 jan, 7 feb, 14 feb, 21 feb, 7 mars, 14, mars
(uppehåll 28 feb sportlov)
Lärare Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på
 booking@ashtangashala.se

 

 

Pågående kurser (så du som går kan kolla kursdatum)

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön start 4 okt kl 11 — 12.15
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 4 okt, 11 okt, 18 okt, 25 okt, 8 nov och 15 nov
(uppehåll 1 nov Höstlov)
Lärare Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på
 booking@ashtangashala.se

 

— Grundkurs Ashtanga Yoga ”Stela Män” tis 3 nov kl 17.30 — 18.45
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum  3 nov, 10 nov, 17 nov, 24 nov, 1 dec och 8 dec 
Lärare Åsa Hermansson
Pris 1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se

 

 

— Ashtanga Foundations Course in eng. Sat Nov 7 Time 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes* during the course weeks.
Dates Nov 7, Nov 14, Nov 21, Nov 28, Dec 5 and Dec 12
Teacher  Nico Cooper
Price 1200:-
Questions? booking@ashtangashala.se

 

 

* Alla klasser som det står MYSORE på (mån—tors) går du fritt på under Grundkurs-tiden. Det är "Drop in" under den tiden 6.00—8.30 och som ny får man ett litet antal ställningar som man lär grundligt, sedan bygger på med fler ställningar efter hand.Vi berättar mer om det på kurserna.
* All classes marked MYSORE (Mon-Thu) are included free during the basic course. Students may 'drop-in' anytime from 6am-8:30am and will learn a few poses thoroughly before building steadily at their own individual pace. More information during the course.