Grundkurser vår och sommar 2020:

— Grundkurs Ashtanga Yoga ”Stela Män” start tis 26 maj kl 17.30 — 18.45
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum: 26 maj, 2 juni, 9 juni, 16 juni, 23 juni och 30 juni.
Boka
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbröderg. 8b
Pris 1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se

 

— Ashtanga Foundations Course in eng. Sat June 6  Time 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes* during the course weeks.
Dates: June 6, June 13, June 27, July 4, July 11 and July 18
(no class June 20, Midsummer)
Book
Teacher:  Nico Cooper
Gråbröderg.  8b
Price 1200:-
Questions? booking@ashtangashala.se

 

 

PÅGÅENDE (så att du som går kan se alla datum även här)

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön start 10 maj kl 11 — 12.15
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum: 10 maj, 17 maj, 31 maj, 14 juni, 21 juni och 28 juni
Uppehåll: 24 maj och 7 juni
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbröderg. 8b
Pris 1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se

 

* Alla klasser som det står MYSORE på (mån—tors) går du fritt på under Grundkurs-tiden. Det är "Drop in" under den tiden 6.00—8.30 och som ny får man ett litet antal ställningar som man lär grundligt, sedan bygger på med fler ställningar efter hand.Vi berättar mer om det på kurserna.
* All classes marked MYSORE (Mon-Thu) are included free during the basic course. Students may 'drop-in' anytime from 6am-8:30am and will learn a few poses thoroughly before building steadily at their own individual pace. More information during the course.