Grundkurser höst 2020:

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön start 23 aug kl 11 — 12.15
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 23 aug, 30 aug, 6 sept, 13 sept, 20 sept och 27 sept
Lärare 
Åsa Hermansson
Pris
1200:-
Frågor på
 booking@ashtangashala.se
Boka

 

— Grundkurs Ashtanga Yoga ”Stela Män” start tis 1 sept kl 17.30 — 18.45
Kurs som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen + fritt tillträde till alla morgonklasserna* mån — tors under kursveckorna för den som vill.
Datum 1 sept, 8 sept, 15 sept, 22 sept, 29 sept och 6 okt.
Lärare Åsa Hermansson
Pris 1200:-
Frågor på booking@ashtangashala.se
Boka

 

— Ashtanga Foundations Course in eng. Sat Sept 5 Time 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes* during the course weeks.
Dates Sept 5, Sept 12, Sept 19, Sept 26, Oct 3 and Oct 10
Teacher  Nico Cooper
Price 1200:-
Questions? booking@ashtangashala.se
Book

 

 

* Alla klasser som det står MYSORE på (mån—tors) går du fritt på under Grundkurs-tiden. Det är "Drop in" under den tiden 6.00—8.30 och som ny får man ett litet antal ställningar som man lär grundligt, sedan bygger på med fler ställningar efter hand.Vi berättar mer om det på kurserna.
* All classes marked MYSORE (Mon-Thu) are included free during the basic course. Students may 'drop-in' anytime from 6am-8:30am and will learn a few poses thoroughly before building steadily at their own individual pace. More information during the course.