Är du ny och vill lägga en stabil grund tillsammans med likasinnade?
Kom på Grundkurs:

— Grundkurs Ashtanga Yoga. Sön från den 13 jan 2019 kl 11 — 12.15
som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas
tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen och fritt tillträde till alla morgonklasserna
mån — tors under kursveckorna.
Datum:  13 jan, 20 jan, 27 jan, 3 feb och 10 feb och 17 feb
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbrödergatan 8 b
Pris 1000:-

Fråga på booking@ashtangashala.se

 

— Grundkurs ”Ashtanga Yoga för stela män” Tis från den 15 jan  17.30—19  
Grundkurs. Sex tillfällen där ni som grupp börjar från början i lugnt
tempo. Fritt tillträde till alla morgonklasserna mån — tors ingår
under kursveckorna.
Datum: 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb och 26 feb
(uppehåll 19 feb, Sportlov)
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbrödergatan 8 b
Pris 1000:-

Fråga på booking@ashtangashala.se

 

— Basic course Ashtanga Yoga in eng. Sat from Jan 26. 11 — 12.15 am
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop
together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes during the
course weeks.
Dates: Jan 26, Feb 2, Feb 9, Feb 16, Mar 2 and Mar 9
(no class Feb 23, Sport Week Holiday)
Teacher:  Nico Cooper
Gråbrödergatan 8 b
Price 1000:-

Fråga på booking@ashtangashala.se

 

*Alla klasser som det står MYSORE på (mån—tors) går du fritt på under Grundkurstiden. Det är "Drop in" under den tiden 6.00—8.30 och som ny får man ett litet antal ställningar som man lär grundligt, sedan bygger på med fler ställningar efter hand.Vi berättar mer om det på kurserna.


Pågående kurser (för att se kursdatum och uppehåll)

Saturdays from Nov 10. 11 — 12.15 am basic course in eng
6 occasions/weeks, where you as a group start from the beginning and develop
together at a slow pace. 6 occasions and free access to all morning classes during the
course weeks.
Dates: Nov 10, Nov 17, Nov 24, Dec 1, Dec 8 and Dec 15
Teacher:  Nico Cooper
Gråbrödergatan 8 b
Price 1000:-

 

Tisdagar från den 13 nov g 17.30—19  är det ”Ashtanga Yoga för stela män”
Grundkurs. Sex tillfällen där ni som grupp börjar från början i lugnt
tempo. Fritt tillträde till alla morgonklasserna mån — tors ingår
under kursveckorna.
Datum: 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 dec, 11 dec och 18 dec
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbrödergatan 8 b
Pris 1000:-

 

Söndagar från den 21 oktober 2018 kl 11 — 12.15 är det Grundkurs
som pågår i 6 veckor, där ni som grupp börjar från början och utvecklas
tillsammans i lugnt tempo. 6 tillfällen och fritt tillträde till alla morgonklasserna
mån — tors under kursveckorna.
Datum:  21 okt, 28 okt, 11 nov, 18 nov och 25 nov och 9 dec
(uppehåll 4 nov höstlov och 2 dec 1:a Advent)
Lärare: Åsa Hermansson
Gråbrödergatan 8 b
Pris 1000:-